Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Pha với nước uống như 1 loại trà

Bạn có thể uống nước nhụy hoa nghệ tây pha cùng mật ong, sữa… tùy vào khẩu vị của từng người, cụ thể:

Cách dùng trà hoa nghệ tây :
- Chuẩn bị từ 7 – 8 sợi nhụy hoa nghệ tây pha cùng 400ml nước ấm, đợi từ 4 – 6 phút để tan ra trong nước rồi uống.

- Nếu bạn thấy khó uống thì có thể pha thêm một chút đường phèn vào để dễ uống và giúp cốc trà trông hấp dẫn hơn.

- Cách uống này khá là hiệu quả cho những người bị lão hóa, thường xuyên bị mất ngủ. Ngoài ra, nó cũng giúp bảo vệ tim mạch, làm đẹp da và giúp phòng tránh nguy cơ ung thư.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong:

- Chuẩn bị sẵn từ 5 – 7 sợi nhụy hoa nghệ tây, 1 muỗng mật ong nguyên chất và 350ml nước ấm.

- Cho nhụy hoa vào nước ấm, đợi khoảng 5 – 10 phút rồi cho mật ong vào khuấy đều.

- Cách uống này có tác dụng hiệu quả trong việc trị các chứng viêm khớp, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ làm giảm thâm, giảm nám và giúp da trở nên đẹp hơn.

Uống nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi không đường

- Không chỉ với mật ong, ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng Saffron cùng với sữa tươi không đường để giúp tăng khẩu vị, giúp tiêu hóa tốt.

- Trước tiên, cần chuẩn bị 4 sợi nhụy hoa nghệ tây và 1 ly sữa ấm.

- Cho nhụy hoa vào cốc sữa, đợi nhụy hoa ngấm vào sữa khoảng 5 phút.

- Sử dụng một chiếc muỗng sạch khuấy đều và nên uống trước khi đi ngủ để giúp ngủ ngon hơn.

Lưu ý, với cách uống này bạn không nên sử dụng quá 200ml một ngày.

- Ngoài giúp ngủ ngon, cách uống này còn mang lại hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp, giúp xương trở nên chắc khỏe, đồng thời giúp dưỡng ẩm cho da tốt hơn.

- Đối với phụ nữ mang thai mà có tiền sử về trào ngược, viêm loét dạ dày, đại tràng thì cần hạn chế dùng sữa.

Pha trà hoa cúc kết hợp cùng nhụy hoa nghệ tây

- Với cách này, bạn cần chuẩn bị sẵn 400ml nước ấm, 8 sợi saffron và 5 bông cúc đã phơi khô.

- Bước đầu tiên, tráng qua bình trà bằng nước ấm, sau đó cho hai nguyên liệu là saffron và hoa cúc khô vào ấm, đổ nước vào và ngâm trong khoảng 5 – 10 phút.

Chú ý, bạn không nên sử dụng quá 50 sợi nhụy hoa nghệ tây/ngày. Cách này có tác dụng tốt trong việc điều hòa, ổn định kinh nguyệt, giúp phòng tránh nguy cơ ung thư, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và giúp làm sáng mắt.

Cách ăn nhụy hoa nghệ tây

Không chỉ dùng làm nước uống, các bạn cũng có thể tự chế biến Saffron thành nhiều món ăn dinh dưỡng, cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Cách ăn nhụy hoa nghệ tây với cơm

- Bạn cần chuẩn bị sẵn 1 cốc nước ấm, 1 bát gạo và 10 sợi Saffron.

- Tiếp theo, cho nhụy hoa nghệ tây vào nước ấm, đợi cho đến khi nhụy hoa tan hết trong nước.

- Sử dụng nước nhụy hoa nghệ tây để nấu cơm. Sau khi cơm chín, lấy ra và ăn như bình thường.

- Ăn cơm cùng với nhụy hoa nghệ tây có tác dụng giúp da căng mịn, sáng bóng, giúp điều hòa nội tiết tố và hỗ trợ phòng tránh, điều trị ung thư.

Cách ăn nhụy hoa nghệ tây với sữa chua

- Đối với cách này, bạn cần chuẩn bị từ 4 – 5 sợi nhụy hoa nghệ tây, 1 hộp sữa chua.

- Đem nhụy hoa nghiền nhỏ, trộn đều với sữa chua rồi thưởng thức từ 1 – 2 hộp mỗi ngày.

- Cách ăn này đặc biệt tốt trong việc điều trị chứng rong kinh, giúp ổn định hệ tiêu hóa, tốt cho da và tăng cường thị lực.

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây để làm đẹp

- Đây là một công dụng mà rất nhiều chị em thường xuyên lựa chọn nhằm giúp tân trang lại nhan sắc và giúp ổn định nhan sắc, cụ thể:

Tẩy da chết
- Chuẩn bị khoảng 5 – 7 sợi nhụy hoa nghệ tây, 1 muỗng bột cám gạo, 1 ít muối ăn, 1 muỗng sữa chua không đường.

- Đem các sợi nhụy hoa cho vào máy nghiền nhỏ, sau đó trộn đều với các nguyên liệu còn lại.

- Cần rửa mặt sạch sẽ, sau đó lấy hỗn hợp đã trộn được đắp đều lên mặt. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

- Trong quá trình đắp mặt, bạn có thể tiến hành massage nhẹ nhàng để giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da, giúp hỗ trợ hiệu quả.

- Khi đắp mặt, bạn cần chú ý chỉ nên đắp từ 1 – 2 lần trong 1 tuần nhằm giúp bảo vệ da.

Đắp mặt nạ Saffron với đu đủ

- Bạn cần chuẩn bị sẵn 5 sợi nhụy hoa nghệ tây, 1 miếng đu đủ nhỏ.

- Say nhuyễn đu đủ và nghiền nhỏ sợi nhụy riêng. Tiếp theo là trộn hai nguyên liệu này rồi đắp trực tiếp lên mặt, để nguyên trong 15 phút.

- Cuối cùng, rửa mặt sạch lại với nước.

Cách sử dụng Saffron kết hợp dầu oliu

- Chuẩn bị 1/2 thìa dầu oliu, từ 5 – 6 sợi nhụy hoa nghệ tây, 1 muỗng sữa chua không đường.

- Nghiền nhỏ sợi nhụy hoa, sau đó trộn đều với sữa tươi và dầu oliu.

- Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp đã trộn được, để nguyên trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

- Bạn nên thực hiện đắp mặt 1 tuần từ 2 – 3 lần sẽ thấy có hiệu quả.

Tác dụng phụ của nhụy hoa tây - Saffron

Theo trang tin WebMD, nhụy hoa nghệ tây nếu sử dụng quá nhiều sẽ dễ gây ra nhiều tác dụng phụ như: chóng mặt, khô miệng, đau đầu, buồn nôn… Vì vậy, bạn nên chú ý liều lượng, sử dụng loại thảo dược này sao cho đúng cách, hợp lý. Tốt nhất, các bạn nên tham khảo kỹ kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng Saffron.

Một số lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Dưới đây là một số đối tượng cần lưu ý khi muốn sử dụng nhụy hoa nghệ tây:

Phụ nữ mang thai và cho con bú
Những chị em nào đang mang thai thì không nên sử dụng nhụy hoa của nghệ tây bởi chúng có chứa các đặc tính có thể gây co bóp tử cung, dễ gây sảy thai. Bên cạnh đó, trong thời gian đang cho con bú, chị em cũng cần thận trọng, tốt nhất là nên tránh sử dụng loại thảo dược này để tránh gặp phải các vấn đề không mong muốn.

Người mắc bệnh rối loạn lưỡng cực
Theo nhiều nghiên cứu, các hoạt chất có trong nhụy hoa nghệ tây có thể làm ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng của người sử dụng. Và loại thảo dược này có thể khiến người bị rối loạn lưỡng cực bị kích động, từ đó gây ra nhiều hành vi bốc đồng, không kiểm soát được… Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo những người mắc phải căn bệnh rối loạn lưỡng cực không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây.

Người bị dị ứng với những loài thực vật thuộc họ với lúa mạch đen, ôliu hay rau dền
Nhiều nghiên cứu cho rằng, những trường hợp bị dị ứng với các loại thực vật như rau dền, lúa mạch đen cũng có nguy cơ cao bị dị ứng với nhụy hoa nghệ tây. Tốt nhất, nếu không may bị dị ứng với bất kỳ loại thực vật nào thì bạn cũng cần chú ý tránh sử dụng saffron.

Người mắc bệnh tim mạch
Tuy được đánh giá là có công dụng hiệu quả trong việc phòng tránh các bệnh về tim mạch nhưng nhụy hoa nghệ tây lại có ảnh hưởng đến tốc độ, nhịp đập của tim. Đối với những người đang mắc phải các vấn đề về tim mạch thì không nên sử dụng loại thảo dược này. Việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây với hàm lượng lớn có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng ở những người mắc phải bệnh về tim mạch.

Người có huyết áp thấp
Không những vậy, những người nào đang gặp phải tình trạng huyết áp thấp thì cũng cần lưu ý không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây để tránh các hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

==> Như vậy, trên đây là toàn bộ thông tin về cách sử dụng và những lưu ý khi dùng nhụy hoa nghệ tây , hy vọng các bạn có thể nắm rõ hơn. Khi lựa chọn sử dụng loại thảo dược này, các bạn nên chú ý mua tại những địa chỉ uy tín, chất lượng để đảm bảo mang lại hiệu quả, an toàn nhé.

Để biết thêm các công dụng của Nhụy Hoa Nghệ Tây hoặc mua hàng quý khách và bạn đọc có liên hệ trực tiếp với Mephalab. Với tư cách là nhà cung cấp thiết bị kiểm nghiệm, kiểm định sản phẩm, Mephalab có rất nhiều thông tin của các đối tác nhập khẩu hàng cao cấp, chính ngạch đảm bảo chất lượng, để quý khách và bạn đọc có thể mua được những sản phẩm chất lượng cao nhất, xin cảm ơn!